"Quando agisci cresce il coraggio, quando rimandi cresce la paura". Publio Siro

“Quando agisci cresce il coraggio,

quando rimandi cresce la paura”

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LA SEDE

Benvenuti in Ánemos

il soffio vitale che dona significato alla vita

In un mondo frenetico in continuo cambiamento trovare l’equilibrio e la serenità interiore può rappresentare una sfida. Ánemos nasce con l’obiettivo di offrire gli strumenti necessari per affrontare questa sfida con successo. I nostri esperti in psicoterapia, coaching e meditazione ti guideranno in un percorso di scoperta del sé e consapevolezza.

Chi Siamo

Siamo un team di professionisti ed esperti di psicoterapia e coaching che hanno il desiderio di dedicarsi al miglioramento del benessere personale offrendo corsi di crescita personale e gestione delle emozioni. Con anni di esperienza alle spalle, il nostro team è pronto ad offrirvi un percorso che vi guiderà verso il benessere personale. Vi guideremo attraverso la scoperta e la valorizzazione delle vostre potenzialità. La nostra missione è supportarvi nel raggiungimento di una vita più soddisfacente, equilibrata e piena di significato.

Maria Cristina Chiusi

PSICOTERAPEUTA

Psicoterapeuta specializzata in terapia Sistemico Relazione.

Tiziano Dolfi

MENTAL COACH

Coach certificato ICF (International Coaching Federation), specializzato in Intelligenza Emotiva e Gestione del Cambiamento.

Silvia Giorgione

PSICOTERAPEUTA

Psicologa e psicoterapeuta cognitivo-comportamentale.

Beatrice Petroccione

TRAINER

Perché scegliere Ánemos

L’Ánemos, il Soffio Vitale di Ciascuno, è quanto di più prezioso Custodiamo durante la nostra Esperienza di Vita. La responsabilità di Ciascuno è Alimentarlo, Liberarlo, Capire come Indirizzarlo ed infine lasciare che ci Conduca verso la migliore Espressione del nostro Sé.

Per fare tutto ciò a volte occorre Qualcuno che, con Esperienza e Professionalità, ci dia una mano in questo Percorso. E come dice Leonardo da Vinci, quando ne senti il bisogno o la voglia… “Chiedi Consiglio a chi Cambia Sè Stesso“. La Nostra Esperienza si basa proprio su questo, una Preparazione solida e continuamente approfondita, una Storia ventennale di Risultati nel Supporto Terapeutico ed in ambito Aziendale, Tutto continuamente alimentato dai piccoli e grandi Cambiamenti Personali che ognuno di noi ha affrontato con Successo nel proprio Vissuto.

I Nostri Corsi

I nostri corsi sono rivolti a persone di tutte le età e livelli di esperienza che desiderano migliorare le proprie capacità inclusi professionisti, studenti e chiunque affronti un momento di transizione nella propria vita.

Intelligenza Emotiva

I nostri corsi di sviluppo personale sono pensati per migliorare la tua autostima, la tua resilienza emotiva e la tua consapevolezza di sé. Attraverso tecniche avanzate di gestione dello stress e equilibrio emotivo, ti aiuteremo a sviluppare le competenze necessarie per affrontare le sfide quotidiane.
Gestione del Cambiamento

I nostri corsi di Gestione del Cambiamento permettono di affrontare e imparare a gestire transizioni lavorative, emotive e lutti. Il cambiamento è una costante nella vita di ognuno di noi, eppure può essere una delle esperienze più impegnative e spesso spaventose. Questo corso mira a fornire le conoscenze e le competenze necessarie per navigare con…
Mindfulness

Offriamo sessioni di mindfulness e meditazione guidata per aiutarti a raggiungere uno stato di benessere emotivo e consapevolezza mentale. Le nostre tecniche di rilassamento e meditazione sono progettate per migliorare la tua qualità di vita e promuovere un equilibrio interiore.
Gravidanza e Mindfulness

La gravidanza è un momento di grande cambiamento, sia fisico che mentale. Il corpo muta costantemente per accogliere e far crescere dentro di sé una nuova vita e, a livello mentale, possono affiorare paure e timori. Un po’ di ansia è normale, ma è necessario non lasciarsi sopraffare dalle molte emozioni. La mindfulness può essere un ottimo modo…
Percorso Parent Training

Affrontare le sfide e le responsabilità che derivano dall’essere genitore può risultare in alcuni momenti molto difficile. Fra tutte, l’adolescenza risulta essere una delle fasi più complesse da affrontare per i nostri figli ma anche per noi genitori. Come navigare insieme ai nostri figli in un mare in tempesta?
Sostegno alla Genitorialità

Aiutare e comprendere i propri figli durante la crescita può risultare complicato in alcune fasi. Questo corso punta ad aiutare i genitori a superare queste sfide tornando ad avere confidenza in sé stessi e nel proprio ruolo.
Corsi di Taijiquan (stile Yang)

Il Taijiquan è una forma di Meditazione Dinamica anche se la sua origine è quella di un arte marziale che affonda le sue radici nella Medicina Cinese. I movimenti lenti, fluidi, concentrati sull’evoluzione del Respiro e del Bilanciamento ne fanno un’esperienza intensamente funzionale alla Consapevolezza di Sé, all’Equilibrio Emotivo ed al Benessere Fisico.